Allaitement, tire-lait et biberon : comment les combiner ?
Après la naissance de mon premier bébé, mon fils et moi avons rencontré des difficultés avec l’allaitement, ce qui entraînait un manque de prise de poids de sa part.
Avant de quitter l’hôpital, le médecin nous a recommandé une approche de « triple alimentation » : cela impliquait d’allaiter, d’exprimer le lait maternel et de nourrir au biberon à chaque repas de mon bébé.
La triple alimentation demande des efforts et peut être éprouvante. Néanmoins, elle soutient une relation d’allaitement réussie, que ce soit avec l’allaitement direct ou exclusivement par tire-lait.
Voici quelques conseils pour rendre la triple alimentation plus facile à gérer.
Qu’est-ce que la triple alimentation ?
La triple alimentation combine l’allaitement au sein, l’expression du lait maternel, et l’alimentation au biberon à chaque repas du bébé. Cette méthode engage trois actions distinctes pour nourrir votre bébé.
Tout d’abord, vous allaitez votre bébé autant que possible.
Si votre bébé semble encore avoir faim après l’allaitement, offrez-lui un biberon de lait maternel tiré ou de lait maternisé. Cette étape suit l’allaitement direct.
Ainsi, pour garder votre production de lait et répondre aux besoins de votre bébé, videz vos seins en exprimant le lait. Cette étape cruciale suit chaque allaitement. Après cela, donnez le lait exprimé au biberon lors de la prochaine tétée.
Pourquoi opter pour la triple alimentation ?
Les mères choisissent souvent la triple alimentation quand l’allaitement exclusif n’assure pas une prise de poids suffisante pour leur bébé. Cette méthode complète l‘alimentation du nourrisson.
La triple alimentation assure au bébé une nutrition suffisante, combinant allaitement et biberon pour favoriser l’amélioration de l’allaitement.
L’idée est de parvenir à un point où l’expression du lait et l’alimentation au biberon ne sont plus nécessaires. Parfois, la mère peut choisir de passer à l’expression exclusive du lait plutôt que de continuer l’allaitement.
Quelles méthodes pouvez-vous utiliser pour rendre l’allaitement, l’expression du lait maternel et l’alimentation au biberon plus simples à gérer ?
Voici quelques astuces pour rendre la triple alimentation plus facile à gérer.
1- Optez pour un soutien-gorge d’allaitement mains libres
Étant donné que vous passerez beaucoup de temps à tirer le lait, vous devez pouvoir faire autre chose pendant cette période.
Un soutien-gorge tire-lait mains libres ou un tire-lait mains libres peuvent vraiment changer la donne ! Vous pouvez utiliser un ordinateur portable, prendre votre repas ou simplement vous détendre pendant l’expression.
2- Déléguez l’alimentation au biberon si possible
Si un partenaire ou un autre soignant est présent après l’allaitement, ils peuvent nourrir le bébé au biberon pendant que vous tirez votre lait. Cela facilite la coordination des tâches. C’est une tâche que vous pouvez déléguer, alors n’hésitez pas à le faire.
3- Comment faire si vous ne pouvez pas déléguer l’alimentation au biberon
Utilisez un soutien-gorge tire-lait mains libres et donnez le biberon à votre bébé pendant que vous tirez votre lait.
Ceci est possible si votre bébé n’a pas besoin de roter souvent ou d’une position spécifique à cause du reflux. Vous pouvez ainsi ajuster votre routine.
Allonger votre bébé sur vos genoux ou à côté sur un coussin d’allaitement peut vous faire gagner 10 à 15 minutes par session. Cela optimise le temps d’allaitement. Cela représente jusqu’à deux heures par jour.
4- Sautez l’étape de l’allaitement ou de l’expression du lait
Dans la plupart des cas, suivez les trois étapes pour maintenir votre production de lait et aider votre bébé à s’entraîner à téter.
Cependant, le burn-out est une préoccupation légitime. Si vous avez besoin de faire une pause et de sauter une tétée ou une séance de tirage par jour pour votre bien-être mental, cela ne devrait pas être problématique.
5- Des douleurs pendant l’expression du lait
Idéalement, l’allaitement et l’expression du lait maternel ne devraient pas être douloureux.
En cas de douleur lors de l’allaitement sans aide, consulter une consultante en lactation est judicieux si possible.
Les douleurs lors de l’expression proviennent souvent d’une taille de téterelle inadaptée ou de mamelons sensibles. Identifier la cause est la première étape vers une solution.
Si ce n’est pas la cause, il existe d’autres facteurs possibles pouvant entraîner des douleurs aux mamelons pendant l’expression.
6- Abandonnez certaines tâches au besoin
Lorsque vous passez une heure et demie à nourrir votre bébé huit fois par jour, vous devrez déléguer certaines responsabilités.
Cela prend 12 heures par jour, une charge que personne ne peut porter tout en s’occupant de ses autres responsabilités. Un tel engagement quotidien devient insoutenable.
Soit vous obtenez de l’aide, soit certaines choses doivent être sacrifiées. Identifiez ce que vous pouvez abandonner pendant cette période intense.
7- Cette méthode n’est que temporaire !
La triple alimentation n’est pas une solution à long terme.
Cette mesure temporaire soutient votre production de lait le temps que vous et votre bébé vous adaptiez à l’allaitement.
L’objectif est de passer à l’allaitement exclusif dès que possible. Si cela n’est pas possible, le tire-allaitement exclusif ou l’alimentation au lait maternisé sont également de bonnes alternatives.
8- Comment passer de la triple alimentation à l’allaitement exclusif
Pour passer de la triple alimentation à l’allaitement exclusif, vous diminuez progressivement la quantité de supplément donnée à votre bébé après chaque séance d’allaitement jusqu’à ce qu’elle ne soit plus nécessaire.
Cette transition peut se faire de manière progressive ou soudaine : dès que votre bébé reçoit une alimentation satisfaisante pendant l’allaitement, vous pouvez cesser de tirer votre lait et de lui donner le biberon.
Comment savoir si votre bébé est suffisamment nourri pendant l’allaitement ?
Votre bébé satisfait pendant des heures et gagnant du poids indique un allaitement réussi.
Une autre option, si vous êtes anxieuse, consiste à peser votre bébé avant et après l’allaitement. La différence de poids correspond à la quantité de lait qu’il a prise. Notez que les selles peuvent influencer le poids du bébé. Pesez-le juste après la tétée et évitez de changer ses vêtements ou autre.
9- Passez à la pratique du tire-allaitement exclusif
Une fois que vous choisissez de passer à l’expression exclusive de votre lait, vous pouvez simplement arrêter l’allaitement. Commencez la methode ici.
Si vous le souhaitez, vous pouvez continuer à réconforter et câliner votre bébé. Vous avez aussi l’option de garder une session de triple alimentation par jour pour préserver le lien d’allaitement.
