Nettoyer son tire-lait au travail
L’extraction de lait au travail peut présenter des défis, en particulier en ce qui concerne les pièces du tire-lait.
Pour simplifier, voici un guide pour nettoyer efficacement ces pièces au travail. L’emballage et le transport quotidiens, ainsi qu’un nettoyage régulier, sont essentiels. Cette méthode vise à minimiser les inconvénients.
Voici des réponses à vos questions fréquentes sur le nettoyage des pièces du tire-lait au travail :
Peut-on réutiliser les pièces du tire-lait ?
Est-il nécessaire de laver les pièces entre les utilisations ?
Que faire en cas d’oubli de pièces à la maison ?
Les pièces doivent-elles être sèches ?
Comment stocker les pièces lorsqu’on les transporte au travail ?
Voici ce qu’il faut savoir :
Gérer les pièces de tire-lait efficacement
Plusieurs choix s’offrent à vous pour laver les pièces de votre tire-lait au travail.
1- Réfrigérez et lavez le set de pièces du tire-lait en fin de journée
Notez que, même si c’est la méthode la plus simple, elle n’est pas officiellement conseillée. En 2017, les recommandations suggéraient de laver les pièces du tire-lait après chaque utilisation. Vous trouverez plus d’informations à ce sujet ici.
Cette méthode implique l’utilisation d’un pochette étanche ou d’un sac à cordon imperméable pour y placer les pièces du tire-lait après utilisation.
Ces sacs son idéaux si vous devez les stocker dans un réfrigérateur commun. Lorsqu’il est temps d’exprimer à nouveau, retirez-les simplement du réfrigérateur.
2- Utilisez un set de tire-lait et lavez-le après chaque usage
Cette approche est simple mais peut demander du temps. L’absence d’un évier privé dans votre salle de lactation rend difficile le nettoyage discret de votre équipement.
Vous devez sécher les pièces du tire-lait à temps pour la session suivante, sachant qu’elles sont plus efficaces sèches. Cela peut être difficile si le temps entre les séances est limité.
3- Amenez plusieurs set de pièces du tire-lait pour chaque séance et lavez-les en fin de journée
Il est conseillé, selon les normes du CDC, de prévoir trois ensembles de pièces de tire-lait emballés individuellement dans des pochettes étanches ou sac à cordon imperméable, un pour chaque séance d’expression quotidienne.
Cependant, cela nécessite l’achat de jeux de pièces de tire-lait supplémentaires.
Pour simplifier, de nombreux parents choisissent de nettoyer les pièces du tire-lait en une seule fois à la fin de la journée, réduisant ainsi le temps passé à les laver après chaque session. De retour chez vous, les pièces du tire-lait peuvent être nettoyées dans le lave-vaisselle en utilisant un sac en maille spécifique pour cela.
Gestion facile du transport des pièces du tire-lait
Il est important de réfléchir à la question de ramener ou non les pièces du tire-lait à la maison chaque soir. Laisser et nettoyer ces pièces au travail peut simplifier votre routine, réduire le transport et éviter tout oubli.
Si laisser les pièces du tire-lait au travail n’est pas possible, lavez-les simplement où cela vous convient le mieux.
En cas d’oubli d’un morceau, que devrait-il être fait ?
Il est conseillé de conserver un jeu de pièces de rechange au travail, même si le lavage est effectué à la maison. L’expérience d’avoir oublié les téterelles et d’essayer d’exprimer le lait directement dans le connecteur s’est avérée être une mauvaise idée.
Si vous oubliez une pièce essentielle du tire-lait et ne pouvez pas rentrer chez vous, envisagez d’acheter une pièce de rechange en pharmacie ou d’essayer d’autres méthodes.
Comment nettoyer les pièces du tire-lait au travail ?
Si vous choisissez de nettoyer les pièces de votre tire-lait au travail, voici la méthode que je recommande.
Pour cela, vous devez vous munir d’un évier, d’un goupillon, de savon à vaisselle, de serviettes propres ou d’essuie-tout. Assurez-vous d’utiliser un lavabo propre pour éviter tout contact avec des résidus alimentaires.
Idéalement, une salle de lactation avec un évier privé et un micro-ondes serait pratique.
Cependant, un lavabo peut simplifier le processus en évitant de monopoliser un évier commun pendant le nettoyage.
1- Remplissez le lavabo d’eau chaude et ajoutez-y du savon.
2- Démontez toutes les pièces du tire-lait qui peuvent l’être.
3- Utilisez un goupillon à biberon dédié pour laver chaque pièce dans le lavabo.
4- Rincez chaque pièce après le lavage et placez-la sur une serviette propre ou une serviette en papier.
5- Une fois le nettoyage terminé, videz le lavabo et placez la serviette (avec les pièces du tire-lait) dans le lavabo.
6- Transportez le tout à votre bureau ou à un endroit où les pièces peuvent sécher à l’air libre.
Facultatif : Si vous disposez d’un micro-ondes, vous pouvez stériliser les pièces du tire-lait avec un sac vapeur stérilisateur Medela.
Organiser et préparer votre sac de tire-lait pour le bureau garantit sérénité et allège votre charge mentale. Pour plus de conseils, consultez notre guide.
Avez-vous des conseils pour le nettoyage des pièces du tire-lait au travail ? N’hésitez pas à les partager dans les commentaires !
Références : https://www.cdc.gov/hygiene/childcare/breast-pump.html
