Le tire-allaitement exclusif pour un bébé plus âgé
Êtes-vous un parent utilisant exclusivement un tire-lait avec un bébé au-delà de la phase de nouveau-né ?
Voici un guide complet sur le tire-allaitement exclusif pour un bébé plus âgé (âgé de plus de trois mois).
À quelle fréquence dois-je tirer mon lait ?
Cela dépend de l’âge de votre bébé, de la durée pendant laquelle vous pensez vouloir tirer le lait et de la situation de votre approvisionnement.
À titre de référence, voici le nombre de fois où j’ai tiré mon lait chaque jour avec mon fils à différents âges :
- À 3 mois : 5 séances de tire-allaitement par jour (6h, 9h, midi, 15h, 22h)
- À 6 mois : 4 séances de tire-allaitement par jour (6h, 10h, 14h, 22h)
- À 11 mois : 3 séances de tire-allaitement par jour (6h30, 14h, 22h)
- À 12 mois : 2 séances de tire-allaitement par jour (6h30, 19h)
- À 13 mois : 1 séance de tire-allaitement par jour (19h)
- À 14 mois (et à nouveau enceinte) : sevré
Cependant, il s’agit uniquement de mon expérience et il n’y a pas une seule réponse correcte.
Plus vous envisagez le tire-allaitement exclusif sur une longue période, plus il est recommandé d’être prudent lors de la diminution progressive du nombre de séances d’expression.
Si vous prévoyez l’expression excusive pendant un an et que votre bébé a trois mois, vous devriez peut-être considérer une diminution progressive des séances d’expression sur une période plus longue que si vous envisagiez de le faire pendant seulement six mois.
Lorsque vous cessez une séance d’expression, votre production de lait peut diminuer, rester constante ou même augmenter.
Si vous souffrez d’un sous-approvisionnement ou si vous vous inquiétez de votre production de lait, vous pourriez envisager de procéder avec plus de prudence lors de l’abandon des séances d’expression.
Quelle devrait-être la durée de mes séances d’expression ?
Si vous pratiquez le tire-allaitement exclusif, vous devriez consacrer au moins deux heures, soit 120 minutes par jour, à cette activité. Pour déterminer la durée idéale de chaque séance d’expression, divisez 120 par le nombre de fois que vous prévoyez de tirer le lait et fixez ce chiffre comme objectif.
Par exemple, si vous prévoyez de tirer le lait six fois par jour, vous devriez viser 20 minutes à chaque séance. Si vous envisagez de tirer le lait quatre fois par jour, vous devriez consacrer 30 minutes à chaque séance.
Quelle quantité de lait devrais-je produire à chaque séance d’expression ?
Idéalement, vous devriez produire suffisamment de lait chaque jour pour nourrir votre bébé. En moyenne, la plupart des bébés de plus de 3 mois consomment entre 700 ml et 1000 ml de lait par jour, avec une moyenne autour de 800 ml à 850 ml.
Il n’existe pas de chiffre standard à atteindre. Deux femmes peuvent tirer la même quantité de lait, mais l’une peut être une surproductrice tandis que l’autre peut produire moins.
Si vous n’atteignez pas le niveau de production souhaité, vous pouvez expérimenter différentes méthodes pour augmenter votre production de lait.
Peu importe la quantité que vous obtenez, vous faites un excellent travail !
Comment puis-je tirer mon lait tout en m’occupant de mon bébé ?
Mon principal défi avec l’expression exclusive d’un bébé plus âgé était de jongler avec lui autour de moi – il voulait toujours toucher les tubes ou renverser les biberons, ce qui créait un stress supplémentaire.
Mon meilleur conseil pour les bébés plus âgés est de les placer dans une chaise haute et de vous asseoir à côté d’eux avec des jouets ou des aliments solides pour les divertir pendant que vous tirez votre lait.
Est-il important de ne pas tirer mon lait à la même heure chaque jour ?
Aucune étude ne peut fournir une réponse définitive à cette question.
Nous savons que les bébés allaités ne suivent pas un horaire strict : bien qu’ils aient généralement besoin de se nourrir toutes les trois heures environ, cela peut varier en fonction de leur sommeil ou de leur appétit.
Par conséquent, il est raisonnable de penser que des variations mineures dans les horaires de lactation sont probablement acceptables, ce qui signifie qu’il est acceptable de décaler légèrement une séance si nécessaire.
Je recommande de tester par vous-même et de surveiller si vous observez des différences lorsque les horaires d’expression varient légèrement. S’il n’y a pas de différence notable, il est probablement préférable de permettre une certaine flexibilité dans les horaires.
En général, quelle est la durée habituelle pendant laquelle les mamans tirent leur lait exclusivement ?
Les objectifs varient d’une personne à l’autre. Certaines mamans visent à tirer leur lait exclusivement pendant trois mois, d’autres pendant six mois, et d’autres encore pendant un an ou plus. Personnellement, j’ai tiré mon lait exclusivement pendant 14 mois.
Est-il utile de continuer à tirer mon lait si je n’obtiens que de faibles quantités ?
Vous seul pouvez évaluer les compromis entre continuer et arrêter.
Peu importe la quantité que vous exprimez, fournir du lait maternel à votre bébé est bénéfique. Cependant, le lait maternel a un coût : votre temps et votre bien-être mental.
À mon avis, le bonheur de la mère est plus important que le lait maternel. Pesez les avantages et les inconvénients de votre situation individuelle et décidez de ce que vous souhaitez faire.
Si vous êtes toujours incertain, essayez de sauter une séance d’expression et réévaluez ce que vous ressentez.
